مدربة الأطفال: فاطمة خير
كيف تستيقظ ؟ إجابة هذا السؤال تصنع يومك، وطريقة استيقاظ الأطفال تصنع يوم الأسرة ، وقت الصباح عادة ما يكون قصيرا ولا يكفي كل الأعمال التي من المفترض القيام بها ، الروتين الصباحي المرهق من إيقاظ الأطفال و تحضيرهم للمدرسة ومواجهة مشاكلهم ومزاجهم السيئ وعدم رغبتهم في الاستيقاظ مبكرا .
ومع ذلك فإن تحويل الأمر إلى متعة صباحية وفقرة من النشاط والحيوية لكل الأسرة أمرٌ ليس مستحيلاً...
الجلوس مع الأطفال وعمل مخطط يومي لهم بموافقة الجميع حتى لا يشعروا أنه أمر مفروض عليهم ،وبذلك فإن عمل مخطط يومي ملزم لجميع الأطراف وباتفاق كل الأطراف أيضا ، الأطفال لا يفضلون الأوامر المباشرة بالعكس فهي تؤدي إلى عناد الأطفال على العكس تماما عندما تعطي الطفل الخيارات وتشركه معك في تحديد الواجبات التي من المفترض أن تحدث .
النوم مبكرا كما ذكرنا في المرة السابقة فالطفل عندما يأخذ كفايته من النوم يستيقظ بنشاط وحيوية ، مراعاة نوم الأطفال مبكرا وعدد الساعات التي يحتاجونها يساعدهم علي الاستيقاظ بنشاط .
الصراخ صباحا لإيقاظ الأطفال وإيقاظهم بطريقة مزعجة يجعلهم في مزاج سيئ ولذلك فيمكن عمل روتين بسيط لإيقاظهم مثل تغيير الإضاءة في الغرفة وفتح الستائر لإدخال نور الشمس، يمكن أيضا استخدام منبه بموسيقى نشيطه يحبها الطفل ويتم اختيارها معه .
الأغاني التي ترتبط بالصباح تساعد كثيرا الأم على تنشيط الأطفال فهي بديل رائع للصراخ الصباحي ، عندما يستيقظ الطفل على صوت الأم وهي تغني له بابتسامه جميلة مع صباح الخير يصبح يومه أفضل .
الدمى الخاصة بالطفل وسيلة ممتعه يمكن استخدامها وكأنها شخصية توقظ الطفل فالطفل دوما يتعلق بالدمى والعرائس الخاصة به ، ويمكن عمل دمية يدوية من ابتكار الطفل بمساعدة الأم ، ولو كان لديك حيوان أليف مثل القطة أو الكلب فهي أيضا وسيلة يمكن استخدامها ، الهدف في النهاية أن يستيقظ الطفل وهو مبتسم ومستعد ليبدأ يوماً جديداً ممتعاً في حياته .
عندما يستيقظ الطفل اجلسي بجواره في السرير ولمده دقائق احكِ معه عن أحلامه في الليلة السابقة وعن الأشياء التي ستقومون بها هذا اليوم ، وبعد ذلك سنبدأ الخطة الروتينية التي قمتم بإعدادها مثل غسيل وجهه وذهابه إلى الحمام وغسل أسنانه وفى هذا الوقت قومي بوضع خيارات لوجباته المدرسية ليختار منها ويحضر وجبته التي سيأخذها معه إلى المدرسة وملابسه التي سيقوم بارتدائها .
الحكايات الصباحية مع الطفل تحدد يومه وتزيد الارتباط معه ، ويعتبر الحضن الصباحي للطفل والابتسامة هي ما يصنع يومه ويومك معه ، في الحياة الحديثة ومع الأعمال التي نقوم بها يجب انتهاز أي فرصة لإقامة حوار مع الطفل والدقائق الصباحية التي نقضيها مع أطفالنا هي من أهم الأوقات في اليوم كما تقول جيهان الصادي مؤسسة لعدد من الحضانات .
باختصار تحويل وقت الاستيقاظ لوقت ممتع وفرصة للتواصل مع الطفل وإقامة محادثات بينكم يؤثر كثيرا في تحسين نفسية الأطفال وحل التحديات التي تواجه الأهل والطفل معاً .